KRP – Kegagalan ginjal adalah kondisi di mana ginjal tidak lagi mampu menyaring sisa metabolisme dalam darah, sehingga terjadi penumpukan zat berbahaya di dalam tubuh. Ginjal, yang terletak di pangkal punggung di kedua sisi tulang belakang, memiliki peran vital dalam menjaga keseimbangan tubuh.
Menurut National Kidney Foundation, ginjal yang sehat berfungsi untuk:
- Mengeliminasi sisa metabolisme dan cairan berlebih dari tubuh.
- Membantu pembentukan sel darah merah.
- Menjaga keseimbangan tekanan darah.
Ginjal menyaring darah dan membuang zat berbahaya melalui urin. Namun, pada penderita gagal ginjal, sekitar 85-90% fungsi ginjal menurun, sehingga organ ini tidak dapat bekerja secara optimal. Jika tidak ditangani, kondisi ini dapat mengancam nyawa.
Gejala Gagal Ginjal
Pada tahap awal, gejala gagal ginjal mungkin ringan atau bahkan tidak terasa. Namun, pada stadium lanjut, kerusakan ginjal dapat terjadi meskipun Anda merasa sehat.
Dikutip dari Cleveland Clinic, berikut adalah gejala yang mungkin muncul:
- Rasa lelah yang berlebihan.
- Mual dan muntah.
- Kulit kering atau gatal.
- Nafsu makan menurun.
- Kesulitan berkonsentrasi atau sering bingung.
- Frekuensi buang air kecil meningkat.
- Kram atau kejang otot.
- Pembengkakan (edema), terutama di tangan, pergelangan kaki, atau wajah.
Jika Anda mengalami gejala-gejala ini, segera konsultasikan dengan dokter untuk mendapatkan diagnosis dan penanganan yang tepat.
Tips Mencegah Gagal Ginjal
Pencegahan dapat dilakukan dengan menerapkan gaya hidup sehat dan kebiasaan yang baik. Dilansir dari Healthline, berikut beberapa langkah yang dapat membantu menjaga kesehatan ginjal:
- Pertahankan gaya hidup sehat.
- Konsumsi obat sesuai resep dokter dan hindari overdosis.
- Kendalikan gula darah dan tekanan darah dengan baik.
- Hindari produk tembakau.
- Batasi konsumsi makanan tinggi protein dan natrium.
Bagi penderita penyakit ginjal atau kondisi kronis, penting untuk:
- Memeriksa fungsi ginjal secara rutin.
- Mengontrol kadar glukosa darah jika memiliki diabetes.
- Memantau tekanan darah agar tetap normal.
- Rutin berkonsultasi dengan dokter atau fasilitas kesehatan untuk memantau perkembangan kondisi.
Dengan langkah-langkah ini, Anda dapat mengurangi risiko terkena gagal ginjal dan menjaga kesehatan tubuh secara keseluruhan.
